Principiarte:                             Un Enfoque Terapéutico de Expresión Artística a través del Clown, la Danza y el Teatro

Clase Abierta en Septiembre el sábado 20 de 11 a 13h

✨ Metodología Principiarte

Un viaje terapéutico de expresión artística a través del Clown, la Danza y el Teatro de Improvisación

La metodología Principiarte es una propuesta única que integra clown terapéutico, danza y teatro de improvisación como herramientas para el crecimiento personal y la liberación emocional. A través del humor, el movimiento y la creatividad, Principiarte te invita a reconciliarte con tus luces y sombras, transformando bloqueos en oportunidades de evolución y autenticidad.

🎭 ¿Qué encontrarás en Principiarte?

• Un espacio seguro y creativo para expresarte desde la ternura y el disfrute.
• El descubrimiento de tu payas@ interior, una figura autónoma que te ayudará a gestionar emociones y a desdramatizar las situaciones cotidianas.
• Dinámicas de escucha, atención y presencia que fortalecen tu capacidad de conexión contigo mismo y con los demás.
• Improvisación, danza y clown para soltar cargas, liberar el cuerpo y abrirte a la confianza.

🌱 Beneficios de esta formación

• Aprenderás a expresarte con autenticidad y libertad.
• Integrarás tus emociones, transformando tensiones en creatividad.
• Desarrollarás herramientas para mejorar tus relaciones y gestionar los desafíos diarios.
• Vivirás la experiencia de aceptarte en totalidad, integrando tus luces y sombras.
• Descubrirás la fuerza del humor como camino de sanación y evolución personal.

📅 Formación Principiarte en Bilbao. Clase abierta el sábado 20 de septiembre de 11 a 13h

El proceso se desarrolla de septiembre a junio y se estructura en dos etapas:

• Iniciación: primer contacto con el clown, la danza y la improvisación desde un enfoque terapéutico.
• Profundización: integración de aprendizajes y consolidación del trabajo expresivo y emocional.

No necesitas experiencia previa: solo ropa cómoda y la disposición a jugar, sentir y descubrir nuevas formas de ser. El material de clown se facilita en el curso, y otros elementos, si se requieren, se avisarán con antelación.

💫 Vive la experiencia

Principiarte no es solo una formación, es un viaje de transformación personal. A medida que avances, sentirás cómo se disuelven las resistencias y se abre en ti un estado de confianza profunda. Tu payas@ interior te llevará a un lugar de libertad, ternura y disfrute, desde donde podrás vivir con más autenticidad y conexión.

👉 En Adhara Yoga Bilbao te invitamos a dar este paso hacia una vida más plena, creativa y consciente.

Más información: www.PRINCIPIARTE.org 

Silvia Estarreado Clavero es la creadora y alma mater de Principiarte desde 2012. Educadora Social de formación, se especializó en Clown, Teatro de Improvisación y Danza Terapéutica en diferentes escuelas de referencia.

Junto a su inseparable payasa Chiquitina, ha acompañado el nacimiento de cientos de payasos y payasas en talleres, formaciones y residenciales de verano. Su labor se ha expandido desde Zaragoza y Aragón hasta Cantabria, Barcelona, Cataluña y actualmente en Euskal Herria, trabajando con adultos, niños y adolescentes de diversas edades y contextos sociales.

Silvia ha desarrollado una metodología única para que cada clown pueda nacer, crecer y alcanzar autonomía, aplicándola en el ámbito social, educativo y empresarial. Su objetivo es ofrecer herramientas que permitan a las personas y profesionales vivir con mayor autenticidad, creatividad y plenitud.

Hoy, Silvia continúa haciendo crecer una auténtica familia payasa, que se expande con ternura y alegría por Euskadi y por todos aquellos lugares donde Chiquitina y ella sienten la llamada.