Terapia individual

Si estás atravesando un momento de dificultad, necesitas dar espacio a lo que vives interiormente, o necesitas un espacio protegido y de cuidado donde no haya ni que ponerle palabras, ofrecemos sesiones individuales de Masaje terapéutico, LNT y Terapia Gestalt. 

También fundamos la Asociación Bide Laguna Duelo y acompañamos procesos de duelo.

¿Qué hacemos en terapia?


A través de una serie de encuentros, vamos creando un espacio terapéutico de confianza e intimidad para conectar contigo mismo y los asuntos con los que vengas. para poder abrirlos y revisarlos. El objetivo es conocerse mejor, reconocer nuestras emociones y necesidades, identificar qué creencias nos están limitando, ver qué patrones de comportamiento hemos aprendido y repetimos.

Buscando la integración de las vivencias dolorosas y nuevas formas más saludables para con nosotros mismos. Un lugar donde aprendemos a expresarnos y respetarnos de forma más clara, auténtica y compasiva.

Cuando ir a terapia 

Si estas en una situación difícil y necesitas un apoyo, orientación y necesitas transitar: procesos de vida difíciles o conflictivos o pérdidas y en un proceso de duelo.

A veces no está tan claro la necesidad, pero si la sensación de insatisfacción, sufrimiento, ansiedad, estrés, estados depresivos, emociones intensas de difícil gestión, aislamiento o dificultades en las relaciones y los vínculos.

O simplemente hacer un proceso de conciencia y conocimiento de ti mismo.