Taller de Otoño

06.12.2021

Taller de OTOÑO a través del Yoga y Chi-Kung

Entramos en el Otoño, una estación de cambio, donde todo empieza a aquietarse. Las hojas de los árboles caen, los animales se preparan para el invierno y nosotros, junto con la naturaleza, vamos replegándonos hacia dentro, brindándonos la oportunidad a través de estos talleres para prepararnos con movimientos y ejercicios a través del Yoga y el Chi kung al nuevo ciclo, para mantener sanos los órganos propios de esta época, pulmón e intestino grueso, el sistema inmune y todo el cuerpo en conjunto e introducirnos hacia nuestro mundo más interno incluyendo la relajación y la meditación, favoreciendo un estado de quietud y calma.

Adhara Yoga