YOGA TERAPIA HORMONAL (JUEVES)
La Yogaterapia Hormonal es un método natural y holístico creado por Dinah Rodrigues, dirigido especialmente a acompañar a la mujer en las diferentes etapas y cambios hormonales de su vida.
Está especialmente indicada para mujeres en la perimenopausia y menopausia, así como para mujeres que experimentan alteraciones relacionadas con su ciclo o bienestar hormonal, como síndrome premenstrual, amenorrea o determinadas alteraciones de la función tiroidea.
También puede ser de interés para mujeres que desean quedarse embarazadas y buscan acompañar de forma natural su equilibrio hormonal y bienestar general, especialmente cuando existen irregularidades en el ciclo menstrual.
El método combina una secuencia dinámica de ejercicios inspirados en el Hatha Yoga, Yoga Energético, Kundalini Yoga y técnicas tibetanas, junto con ejercicios respiratorios, concentración y técnicas energéticas.
La práctica pone especial atención en determinadas zonas y glándulas relacionadas con el sistema hormonal femenino, como los ovarios, la hipófisis, la tiroides y las glándulas suprarrenales.
Según el método desarrollado por Dinah Rodrigues, el objetivo de la práctica es estimular y equilibrar de forma natural la actividad hormonal, aumentando al mismo tiempo la vitalidad y el bienestar general.
La práctica puede contribuir al bienestar durante la perimenopausia y menopausia y ayudar a afrontar síntomas como sofocos, disminución de la libido, sequedad vaginal, cansancio, alteraciones del sueño, estrés o cambios emocionales.
Además, el trabajo corporal favorece la movilidad y la circulación de la zona pélvica, fortalece la musculatura, aporta vitalidad y ayuda a desarrollar una mayor conciencia y conexión con el propio cuerpo.
Contraindicaciones
La Yogaterapia Hormonal no está indicada durante el embarazo. Una vez confirmado el embarazo, debe interrumpirse esta práctica y sustituirse por una práctica adecuada para el embarazo.
Existen además determinadas situaciones en las que la práctica está contraindicada o requiere valoración médica previa, entre ellas algunos cánceres hormonodependientes, endometriosis, trombosis, glaucoma, determinadas intervenciones quirúrgicas y otras patologías específicas.
En caso de enfermedad, tratamiento médico, problemas hormonales importantes o dificultades para quedarse embarazada, se recomienda consultar previamente con el profesional sanitario correspondiente.
La Yogaterapia Hormonal es una práctica complementaria de bienestar y no sustituye el diagnóstico, seguimiento o tratamiento médico.
Para mas información sobre el curso de Yogaterapia hormonal llama a 636 197 433 (Anke)