Una serie de cinco encuentros para poder reflexionar sobre el envejecimiento. Lo haremos desde un abordaje holístico, incluyendo los distintos cuerpos: el físico, mental, emocional, espiritual, energético... ayudando a ampliar nuestro autoconocimiento y conocimiento de otras personas en el proceso de envejecer.
Atención plena. Cultivamos el arte de estar presentes con nuestra atención, aquí y ahora, observándonos sin juzgar donde nos lleve la experiencia
Sesión donde a través de nuestro movimiento, respiración, técnicas de yoga y otras herramientas vamos conectando, aflojando, revitalizando, despertando nuestro cuerpo abriendo y descubriendo nuevos espacios en nosotr@s mism@s siguiendo los ciclos de la naturaleza y nuestro propio ritmo interno.
Los Reyes Magos nos traen...unos cuentos mágicos... para peques y familias
Nuevo proyecto que empezamos el 2 de ENERO en Santutxu, Pz. Lauaxeta nº 6
Así fue el TALLER DE YOGA en BBK ODS Eguna al aire libre el sábado pasado!
Entramos en el verano, momento de luz, calor y esplendor.
Entramos en la primavera, momento de florecimiento y esplendor, donde pasamos del recogimiento del invierno, a que nuestra energía se despliegue.
