🌙 Yoga Nidra en Adhara Yoga Bilbao

Este taller trata del ejercicio de la propia expresión, con técnicas de movimiento expresivo, juegos de improvisación en clave de Klown arquetípico, desarrollando y descubriendo nuestras múltiples facetas.

Movimiento Expresivo: un camino hacia la libertad interior

Clase Abierta en Septiembre el sábado 20 de 11 a 13h

Activación de la Energía Vital y Breathwork en Bilbao

Adhara Yoga: comenzamos el nuevo curso el 3 de septiembre ✨

Una serie de encuentros para poder reflexionar sobre el envejecimiento. Lo haremos desde un abordaje holístico, incluyendo los distintos cuerpos: el físico, mental, emocional, espiritual, energético... ayudando a ampliar nuestro autoconocimiento y conocimiento de otras personas en el proceso de envejecer.

🌿✨ SENDERISMO • CHI KUNG • MEDITACIÓN ✨🌿
Naturaleza Viva en el Parque Natural del Gorbea
El próximo sábado 14 de junio, te invitamos a una experiencia de conexión profunda con la Naturaleza, contigo mism@ y con la Energía Viva de la Primavera.
En Primavera y Verano, la energía yang se eleva y se expande....

Sumérgete en una experiencia de relajación profunda y conexión interior con nuestro Taller de Yoga Nidra y Sonidos Armónicos. En esta edición, exploraremos más a fondo las técnicas de Yoga Nidra y la vibración sanadora de los sonidos armónicos, favoreciendo el descanso, la regeneración y el equilibrio energético.

Reflexiones y herramientas para transitar el dolor con conciencia